
marinované tofu s rezancami nie len pre vegetariánov (veganov)
ázijská chuť marinovaného tofu je vynikajúca ...toto jedlo môžu aj vegetariáni aj vegáni aj všežravci :) Viete ho podávať s rezancami alebo ryžou :)
Zloženie
Čo budeš potrebovať:
- 400 g tofu
- teriyaki omáčku
- ustricovú omáčku
- sezamový olej
- čínske rezance
- mrazenú (alebo čerstvú) wok zeleninu a jarnú cibuľku na ozdobenie. Voliteľne chilli
Postup krok za krokom
- 1
ako prvé si pripravíme tofu. Tofu poriadne utierkou vysušíme. Vysušené tofu si teraz nakrájame na kocky. Tofu keď máme nakrájané, tak si ho preložíme do misky.
- 2
Pridáme sezamový olej. Ďalej pridáme teriyaki omáčku, ustricovú omáčku a ja pridám ešte trošku chilli, ale nemusíte, keď nemáte radi. Keď už máme všetky ingrediencie v tofu, tak poriadne ho premiešame. Tofu keď máme premiešané poriadne, tak dáme ho teraz do chladničky a minimálne tri hodiny nech sa pacuje.
- 3
Tak sme späť. Tofu sa nám marinovalo také tri hodinky a môžeme teraz sa pripraviť do prípravy. Na rozohriatu panvicu sme si dali trošku oleja pridali tofu. Tofu budeme teraz pražiť dozlatista.
- 4
Tofu už keď sme mali dozlatista upražené, tak sme pridali zeleninu a necháme teraz restovať. Ja som našiel ešte v chladničke bambusové výhonky, tak aj tie pridám, ale nemusíte, keď nemáte. Pridáme ešte teriyaki a ustricovú omáčku. Pomiešame.
- 5
A necháme zredukovať, nech sa nám aj zeleninka uvarí. Zeleninu už máme mäkkú. Ja som tam pridal ešte trošku vody, nemám šťavu, ale nemusíte, môžete si ju nechať odpariť a ja si to trošku ešte s jamyлом zahustím. Omáčka nám pekne hustne.
- 6
Ešte premiešame a môžeme podávať. Tak máme navarené. Je rýchly a môžete ho obmieňať podľa toho, ako vám chutí. Môžete ho podávať buď s ryžou alebo pridať ešte aj zázvor.
- 7
Ja som ešte vrch si posypal jarnou cibuľkou a môžme ochutnať.
Tip na podávanie
Môžete ho podávať buď s ryžou alebo pridať ešte aj zázvor.
Chceš viac takýchto receptov?
Odoberaj kanál a maj každý týždeň nový jednoduchý recept z toho, čo máš doma.