marinované tofu s rezancami nie len pre vegetariánov (veganov) – recept z kanála Varíme a pečieme
Hlavné jedlo

marinované tofu s rezancami nie len pre vegetariánov (veganov)

ázijská chuť marinovaného tofu je vynikajúca ...toto jedlo môžu aj vegetariáni aj vegáni aj všežravci :) Viete ho podávať s rezancami alebo ryžou :)

Zloženie

Čo budeš potrebovať:

  • 400 g tofu
  • teriyaki omáčku
  • ustricovú omáčku
  • sezamový olej
  • čínske rezance
  • mrazenú (alebo čerstvú) wok zeleninu a jarnú cibuľku na ozdobenie. Voliteľne chilli

Postup krok za krokom

  1. 1

    ako prvé si pripravíme tofu. Tofu poriadne utierkou vysušíme. Vysušené tofu si teraz nakrájame na kocky. Tofu keď máme nakrájané, tak si ho preložíme do misky.

  2. 2

    Pridáme sezamový olej. Ďalej pridáme teriyaki omáčku, ustricovú omáčku a ja pridám ešte trošku chilli, ale nemusíte, keď nemáte radi. Keď už máme všetky ingrediencie v tofu, tak poriadne ho premiešame. Tofu keď máme premiešané poriadne, tak dáme ho teraz do chladničky a minimálne tri hodiny nech sa pacuje.

  3. 3

    Tak sme späť. Tofu sa nám marinovalo také tri hodinky a môžeme teraz sa pripraviť do prípravy. Na rozohriatu panvicu sme si dali trošku oleja pridali tofu. Tofu budeme teraz pražiť dozlatista.

  4. 4

    Tofu už keď sme mali dozlatista upražené, tak sme pridali zeleninu a necháme teraz restovať. Ja som našiel ešte v chladničke bambusové výhonky, tak aj tie pridám, ale nemusíte, keď nemáte. Pridáme ešte teriyaki a ustricovú omáčku. Pomiešame.

  5. 5

    A necháme zredukovať, nech sa nám aj zeleninka uvarí. Zeleninu už máme mäkkú. Ja som tam pridal ešte trošku vody, nemám šťavu, ale nemusíte, môžete si ju nechať odpariť a ja si to trošku ešte s jamyлом zahustím. Omáčka nám pekne hustne.

  6. 6

    Ešte premiešame a môžeme podávať. Tak máme navarené. Je rýchly a môžete ho obmieňať podľa toho, ako vám chutí. Môžete ho podávať buď s ryžou alebo pridať ešte aj zázvor.

  7. 7

    Ja som ešte vrch si posypal jarnou cibuľkou a môžme ochutnať.

Tip na podávanie

Môžete ho podávať buď s ryžou alebo pridať ešte aj zázvor.

Chceš viac takýchto receptov?

Odoberaj kanál a maj každý týždeň nový jednoduchý recept z toho, čo máš doma.