Kuracie prsia v medovo-cesnakovej omáčke
veľmi rýchli recept ktorý pripravíte do 15min.Ten kto ma rád sladké chute s kombináciu mäsa tak pre neho je tento recept ako stvorený :)
Zloženie
Čo budeš potrebovať:
- Kuracie prsia
- Med (cca 3 lyžičky)
- Olivový olej
- Maslo (množstvo nie je presne uvedené, spomenuté ako "približne asi G")
- Sójová omáčka (3 polievkové lyžičky)
- Soľ
- Múka
- Čierne mleté korenie
- Jarná cibuľka
- Cesnak
- Voda (na zriedenie omáčky, ak je potrebné)
Postup krok za krokom
- 1
Kuracie prsia umyte, očistite, narežte do mriežky, osoľte, okoreňte a obaľte v múke.
- 2
Na olivovom oleji v panvici opečte pripravené kuracie prsia z každej strany približne 4 minútky, potom ich vyberte a odložte nabok.
- 3
Do tej istej panvice pridajte maslo, rozpustite ho, pridajte rozpučený a najemno nakrájaný cesnak a krátko popražte (dávajte pozor, aby sa nespálil).
- 4
Pridajte sójovú omáčku a med. Vráťte kuracie prsia do panvice, prelejte omáčkou a prehrievajte. Ak je omáčka príliš hustá, prilejte trochu vody.
Do omáčky dávame lesný med – je tmavší a výraznejší, s cesnakom a sójovkou sa krásne dopĺňa.
- 5
Nakoniec jedlo posypte nasekanou jarnou cibuľkou a podávajte.
Niektoré odkazy v tomto recepte sú affiliate – ak cez ne nakúpiš, dostaneme malú províziu a cena sa pre teba nemení. Odporúčame len to, čo sami používame.
Tip na podávanie
Podávajte so zemiakovou kašou a nakoniec posypte nasekanou jarnou cibuľkou pre sviežu chuť a farbu.
Chceš viac takýchto receptov?
Odoberaj kanál a maj každý týždeň nový jednoduchý recept z toho, čo máš doma.