Ako pripraviť kura v medovo horčicovej marináde
Rýchly a chutný recept na Ako pripraviť kura v medovo horčicovej marináde. Výborná voľba na obed alebo večeru pre celú rodinu!
Zloženie
Čo budeš potrebovať:
- Kuracie mäso
- 5 lyžíc sójovej omáčky
- 2 lyžice oleja
- 2 lyžičky medu
- lyžička horčice
- štipka soli
- 3 strúčiky cesnaku
- zelené fazuľky
Postup krok za krokom
- 1
Mäso naklepeme z oboch strán.
- 2
Do misky pridáme 5 lyžíc sójovej omáčky, 2 lyžice oleja, 2 lyžičky medu, lyžičku horčice, štipku soli, 3 strúčiky cesnaku a poriadne premiešame.
Do marinády dávame lesný med – s horčicou a sójovkou vytvorí krásnu glazúru.
- 3
Marinádou potrieme mäso a dáme minimálne na tridsať minút do chladničky.
- 4
Na plech dáme zelené fazuľky, na ne poukladáme kuracie mäso a dáme do rúry na 180 °C približne štyridsať minút.
Niektoré odkazy v tomto recepte sú affiliate – ak cez ne nakúpiš, dostaneme malú províziu a cena sa pre teba nemení. Odporúčame len to, čo sami používame.
Tip na podávanie
Podávajte spolu so zapekanými zelenými fazuľkami.
Chceš viac takýchto receptov?
Odoberaj kanál a maj každý týždeň nový jednoduchý recept z toho, čo máš doma.